COME CONTROLLARE LA TUA MENTE ED ESSERE LIBERO DALLO STRESS TAITA41 - Edizioni Simone

COME CONTROLLARE LA TUA MENTE ED ESSERE LIBERO DALLO STRESS

abstract

Edizioni Simone

http://img.edizionisimone.it/catalogo/vtaita41.jpg

Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri

Autori

  • Anno Edizione: 2015
  • Pagine: 192
  • Codice: TAITA41
  • Isbn: 9788895746357
  • Prezzo: € 7,90
  •  

    • Acquista
    • cartaceo
     
     

      • Sullo stress e il controllo della mente sono stati pubblicati numerosi studi. Tuttavia, essi si concentrano principalmente sull’aspetto morale e spirituale e si presentano come sermoni che, senza alcun supporto scientifico, pretendono di dirci cosa dobbiamo o non dobbiamo fare.
        Colmare questo divario tra scienza e spiritualità è esattamente ciò che si prefigge di fare questo libro. Nella prima parte, vengono fornite delucidazioni scientifiche sulla natura della mente, dei pensieri e dello stress, suggerendo inoltre, e sempre su base scientifica, delle tecniche per la loro gestione e controllo. Segue, quindi, un’accurata spiegazione dei loro effetti sulla salute mentale e fisica, chiarendo il rapporto esistente tra mente e corpo. Il quarto capitolo, infine, offre al lettore alcuni spunti per potenziare la propria mente, che lo aiuteranno far luce sulle varie realtà della vita e a liberarsi dallo stress.

        Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri

      • 1. LA MENTE
        2. IL PENSIERO
        3. LO STRESS
        4. PRECETTI PER IL POTENZIAMENTO DELLA MENTE
        5. CIBO PER IL PENSIERO
        6. CALCOLA IL TUO LIVELLO DI STRESS