COME CONTROLLARE LA TUA MENTE ED ESSERE LIBERO DALLO STRESS TAITA41 - Edizioni Simone

COME CONTROLLARE LA TUA MENTE ED ESSERE LIBERO DALLO STRESS

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Edizioni Simone

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Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri

Autori

  • Anno Edizione: 2015
  • Pagine: 192
  • Codice: TAITA41
  • Isbn: 9788895746357
  • Prezzo: € 7,90
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    • Sullo stress e il controllo della mente sono stati pubblicati numerosi studi. Tuttavia, essi si concentrano principalmente sull’aspetto morale e spirituale e si presentano come sermoni che, senza alcun supporto scientifico, pretendono di dirci cosa dobbiamo o non dobbiamo fare.
      Colmare questo divario tra scienza e spiritualità è esattamente ciò che si prefigge di fare questo libro. Nella prima parte, vengono fornite delucidazioni scientifiche sulla natura della mente, dei pensieri e dello stress, suggerendo inoltre, e sempre su base scientifica, delle tecniche per la loro gestione e controllo. Segue, quindi, un’accurata spiegazione dei loro effetti sulla salute mentale e fisica, chiarendo il rapporto esistente tra mente e corpo. Il quarto capitolo, infine, offre al lettore alcuni spunti per potenziare la propria mente, che lo aiuteranno far luce sulle varie realtà della vita e a liberarsi dallo stress.

      Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri

    • 1. LA MENTE
      2. IL PENSIERO
      3. LO STRESS
      4. PRECETTI PER IL POTENZIAMENTO DELLA MENTE
      5. CIBO PER IL PENSIERO
      6. CALCOLA IL TUO LIVELLO DI STRESS